Кинезиотейпирование — техника, которую применяют для восстановления функций поврежденных мышц, связок и суставов. Специальные эластичные ленты клеятся на кожу, работают круглосуточно, создавая обезболивающий, противовоспалительный лимфодренажный эффект.
Метод широко используется в неврологии, ортопедии, педиатрии, травматологии и особенно в спортивной медицине. Ленты изготовлены из хлопка или синтетики с гипоаллергенным клеевым слоем, который активируется теплом тела. Благодаря своей эластичности он повторяет анатомические контуры, не ограничивая движений, но при этом поддерживая поврежденную область.
Как крепятся тейпы для суставов, связок и мышц
При наклеивании тейпы слегка приподнимают кожу, создавая микроскопическое пространство. Это улучшает циркуляцию крови, лимфы, уменьшает отеки, гематомы, снимает воспаление и боль. Действие начинается сразу и продолжается до снятия лент. Конструкция не мешает привычной жизни, включая водные процедуры.
Эффекты лечения кинезиотейпами
⟩ Обезболивающий — снижение болевых ощущений за счёт разгрузки рецепторов.⟩ Противовоспалительный — уменьшение отека, покраснения.
⟩ Лимфодренажный — ускорение выведения лишней жидкости.
⟩ Расслабляющий — снятие мышечного гипертонуса.
⟩ Стабилизирующий — мягкая поддержка сустава без жесткой фиксации.
Волокна структурированы так, чтобы хорошо пропускать воздух, приподнимать кожу на микроуровне, улучшая лимфоток, и отводить влагу.
!! В медицинском ортопедическом центре ОРТОДОН услугу тейпирования оказывает врач травматолог-ортопед. Специалисты нашей клиники владеют современными техниками, индивидуально подбирают тип ленты и схему расположения персонально под клиническую ситуацию каждого пациента.
г. Ростов-на-Дону, пер. Гвардейский, д. 7, 8 (863) 310-21-01
Топ-5 вопросов о тейпировании
1. Как долго можно носить один тейп?
В среднем срок ношения составляет от трех до семи дней. Всё зависит от места наклейки, качества материала и активности пациента. На подвижных суставах лента может отклеиваться быстрее. При этом терапевтический эффект сохраняется двадцать четыре часа в сутки. Даже во время сна, тренировок или плавания тейп продолжает работать.
2. Можно ли мочить тейп?
Да, большинство современных тейпов водостойкие. После намокания достаточно промокнуть их полотенцем (не тереть) — они высохнут естественным образом в течение получаса и сохранят свои свойства. Однако длительное пребывание в воде (например, в ванной или в бассейне) может сократить срок ношения.
3. Есть ли противопоказания к тейпированию суставов?
Противопоказаний немного. В их числе: открытые раны в месте наклейки, активные дерматологические заболевания (экзема, псориаз). В любом случае перед процедурой врач проводит осмотр.
4. Больно ли наклеивать ленты?
Совершенно безболезненно. Вы чувствуете только прикосновение ленты. Некоторые пациенты отмечают приятное ощущение легкого натяжения или тепла, но это не боль. Если тейп наклеен правильно, он не мешает движениям и не вызывает дискомфорта.
5. Разрешена ли процедура детям?
Да, метод безопасен для несовершеннолетних. Для малышей используют особые тейпы с мягкой фиксацией. Метод помогает при нарушении осанки, при травмах у юных спортсменов. Тейпирование также эффективно при неврологических болях.