Анатомическая подушка для сна
Качественный ночной отдых восстанавливает силы, укрепляет иммунитет и улучшает настроение. Но даже при достаточной продолжительности сна вы можете просыпаться с болью, онемением рук или мигренью.
Возможно, причина в неподходящей подушке. В этом случае поможет ортопедическая модель.
Традиционные варианты из пуха или синтепона не учитывают изгибы позвоночника. Во сне голова оказывается слишком запрокинутой, что нарушает кровоснабжение мозга, пережимает нервы. Слишком низкий подъем вызывает перенапряжение мышц шеи. Постепенно это приводит к остеохондрозу, мигреням или храпу.
Как работает правильная ортопедическая подушка?
Такие товары создают с учетом анатомии человека. Конструкция обеспечивает:
- Поддержку позвоночника: практически без нарушения естественного положения.
- Равномерное расслабление мышц: снимает спазмы, напряжение.
- Правильное кровообращение: уменьшает риск гипертонии, головокружений.
- Свободное дыхание: профилактика храпа, апноэ.
Как выбрать ортопедическую подушку?
Во-первых, важно выбрать вариант с гипоаллергенным наполнителем (например, пена с эффектом памяти) и дышащим чехлом. Идеально, если он съемный, и его можно стирать в машинке.
Правильный выбор зависит от еще нескольких факторов. Чтобы понять, какую модель заказать, ответьте на вопросы:
1. В каком положении вы спите?
- Чаще на спине — нужна модель средней высоты с выраженным валиком.
- Чаще на боку — более высокая и жесткая конструкция.
- Чаще на животе — вам подойдет низкий мягкий вариант.
2. Есть ли текущие проблемы с позвоночником?
При остеохондрозе, грыжах, протрузиях нужна ортопедическая подушка с эффектом памяти, а чаще — подобранной высотой по рекомендации лечащего врача.
Эти модели делают из пеноматериала с эластичными свойствами. Они равномерно распределяют давление, не пережимают сосуды. После снятия нагрузки — медленно возвращаются к исходной форме.
3. Какая у вас ширина плеч?
Чем шире плечи, тем выше должен быть валик.
В интернет-магазине ОРТОДОН можно заказать анатомические и ортопедические подушки для всей семьи. Доставляем товары в любой регион России. Если у вас есть вопросы, менеджер поможет выбрать подходящий вариант.
